Il fondale della laguna è costituito da sabbia bianca punteggiata da "bommies" (teste di corallo isolate che si ergono come pilastri) e la limpidezza dell'acqua raggiunge in media i venti metri nelle mattine calme. Gli abitanti delle Isole Cook navigano queste acque da secoli su canoe a bilanciere, e il passaggio nella barriera corallina sul bordo settentrionale della laguna rimane la rotta principale per i marinai vaka che viaggiano tra i quattro piccoli motu che punteggiano la barriera esterna.
Gli operatori di crociere nella laguna di Muri sono emersi alla fine degli anni '90, quando le infrastrutture turistiche di Rarotonga si sono espanse oltre i resort occidentali dell'isola. I primi tour utilizzavano skiff in alluminio riadattati, ma entro il 2010 la maggior parte degli operatori è passata a barche dal fondo di vetro costruite appositamente e catamarani a basso pescaggio, progettati per scivolare sopra i bommies senza danneggiarli con l'ancora. La flotta odierna include imbarcazioni che vanno dai pontoni da dodici passeggeri ai catamarani da quaranta, quasi tutti alimentati da motori fuoribordo a quattro tempi che rispettano le restrizioni acustiche della laguna. I motu (Koromiri, Taakoka, Oneroa e Motutapu) sono di proprietà privata e gli itinerari delle crociere rispettano i confini territoriali consuetudinari, con sbarchi consentiti solo sulle spiagge designate ad accesso pubblico.
L'ecosistema della barriera corallina sostiene settantatré specie di corallo duro, incluse massicce colonie di Porites stimate avere duecento anni. Le popolazioni di pesci sono dense: pesci pappagallo, labridi, pesci damigella e pesci chirurgo dominano i bassi fondali, mentre aquile di mare e squali pinna nera pattugliano i canali più profondi vicino alla cresta della barriera. Le condizioni per lo snorkeling raggiungono il picco tra maggio e ottobre, quando gli alisei si moderano e la visibilità supera i trenta metri. La maggior parte dei tour in crociera nella laguna di Muri include attrezzatura per lo snorkeling, consigli sulla protezione solare rispettosa della barriera corallina e un orientamento sull'ecologia della laguna. Le offerte di pranzo barbecue variano a seconda dell'operatore, ma solitamente includono mahi-mahi alla griglia, taro e frutto dell'albero del pane cotto al vapore nel cocco, preparati sulle spiagge dei motu.
Le acque calme della laguna la rendono accessibile tutto l'anno, sebbene la stagione delle piogge da novembre a marzo porti occasionali acquazzoni pomeridiani che possono ridurre la visibilità e le condizioni della superficie. Le partenze mattutine tra le dieci e mezzogiorno si allineano con gli angoli di luce ottimali per la fotografia subacquea e coincidono con volumi di passeggeri inferiori nei siti di snorkeling. Gli operatori applicano una rigorosa politica di non contatto con il corallo e vietano di dare da mangiare ai pesci, riflettendo la legislazione del santuario marino delle Isole Cook del 2017 che ha designato tutte le acque costiere di Rarotonga come habitat protetto. L'esperienza di crociera nella laguna di Muri a Rarotonga rimane l'incontro marino più accessibile dell'isola, poiché non richiede alcuna esperienza precedente di snorkeling e offre piattaforme stabili per i non nuotatori per osservare la barriera corallina attraverso pannelli di vetro.
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